eRraRika's Page

Iaitu pemakanan atau zat-zat yang didapati daripada makanan mempengaruhi fungsi otak dan juga kecerdasan otak seseorang. Dalam erti kata lain, otak kita membangun dan boleh berfungsi dengan menggunakan sumber-sumber protein, asid amino, lemak, karbohidrat, vitamin dan garam galian yang diperoleh daripada makanan yang dimakan. Ia bertujuan melibatkan pengambilan pemakanan untuk pencegahan dari penyakit dan merawat keadaan, biasa digunakan oleh pakar-pakar nutrisi dan doktor-doktor.

Karbohidrat
i… Continue

DEFINISI NUTRIEN

Definisi nutrien ialah zat makanan yang mengandungi pada setiap kelas makanan untuk membekalkan tenaga, untuk menggalakkan tumbesaran, membaiki tisu-tisu & menjana metabolisma. Terdapat 7 jenis nutrien iaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin, garam mineral, air & pelawas. Terdapat lebih daripada 40 jenis zat makanan dalam 7 nutrient ini.
Makanan mengandungi tenaga, zat makanan (nutrien) dan komponen lain yang memberikan kesan kepada kesihatan. Pemakanan seimbang meru… Continue